Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 131.37g | Prot: 69.98g | Carbs: 22.86g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яичница. Lunch: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Delicato Кокосовое Масло, Глобус Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Dinner: Сыр Домашний, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|