Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 120.30g | Prot: 65.50g | Carbs: 19.95g.
Breakfast: КЕТО СГУЩНКА, Зеленый Чай, Кофе, Сыр Домашний, Усольский Свинокомплекс Колбаса Одесская Полукопченая. Lunch: Сметана, Помидоры, Зеленый Чай, Сыр Домашний, КЕТО СГУЩНКА, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо. Dinner: Сыр Домашний, Зеленый Чай, Усольский Свинокомплекс Колбаса Одесская Полукопченая. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iri_na Maslova's Weight History
|