Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 66.44g | Carbs: 175.75g.
Breakfast: Фундук Фундук, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Цикорий, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Молоко 3,5%, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Брест Литовск Сметана 20%, Яичный Белок, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Dinner: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Экомилк Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Имунеле Имунеле Черника, Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена7769's Weight History
|