Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 115.79g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Редис, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Голубика, Skandinavika Креветки Очищенные, Семеный Хлеб Хлеб, Сильпо Авокадо Хаас, Мой Рецепт Торт Кокосовый, Простоквашино Йогурт из Топленого Молока 4%. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Babybel Сыр Полутвердый Mini, Bakalland Протеиновый Батончик 30%, АТБ Банан, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сяйвір Голень Индейки, Филе Индейки, Жменька Булгур. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|