Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 78.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5285 kcal
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Fat: 185.72g | Prot: 245.91g | Carbs: 651.10g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi D’Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Lunch: Zucchine, Grana Padano Parmigiano, Salmone Norvegese Affumicato, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Antonio Fiore Cantuccini con Gocce di Cioccolato, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo. Dinner: Fragole, Wasa Sesam Gourmet, Conad Pane Rustico, Salmone Norvegese Affumicato, Carrefour Uova di Lompo Nere, Philadelphia Philadelphia Active, Luciana Mosconi Tagliatelle all'uovo. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Perugina Baci Gianduia Fondente Luisa, Esselunga Top Noisette Intense, Esselunga Ricciarelli al Cacao, Banana, Bulk Powders Elevate, Zuegg Marmellata di Fichi , G7 Gelato al Pistacchio, Pane Integrale, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Maina Colomba la Cioccolotta. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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