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Guten Morgen zusammen,
bei uns hat es gestürmt wie jeck 😱 nix mit ausschlafen am Samstag ....
Hoffentlich beruhigt sich das Wetter ein wenig, wir wollen gleich zu meinem Papa, Geburtstag feiern. Letztes Jahr digital und dieses Jahr - dank negativen Testergebnissen - endlich auch wieder persönlich.... und mit Kuchen.
Hoffentlich geht das gut.
Einen feinen Tag euch 🤗
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68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1658 kcal
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Fat: 64.58g | Prot: 36.09g | Carbs: 188.13g.
Breakfast: Erdnussbutter, Kaffee, Kirschmarmelade, Butter, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Lunch: Dr. Oetker Marzipankuchen, Erdinger Weißbier. Dinner: Tagliatelle mit Rattatouille, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Flensburger Pilsener. more...
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3305 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Cooking - 1 hour, Housework - 2 hours, Driving - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Apple Health - 13 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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