Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 58.02g | Carbs: 245.01g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Варенье, Чай, Жареное Яйцо, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Шоколадница Капучино, Чай, Конфета, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника. Dinner: Домашние Шедевры Морковь со Спаржей по-Корейски, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Зеленый Листовой Салат, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|