Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 111.26g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Оливки без Косточки, Русское Море Крабовое Мясо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Janarat Мангал-Салат, Мираторг Кебаб из Говядины, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Кофе Латте, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Варенье, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Йогуртовый пирог-суфле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|