Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 148.59g | Prot: 106.13g | Carbs: 25.55g.
Breakfast: Магнит Ядра Подсолнечника, Кофе, Скрембл, Солнышко Кубани Сливки 10%. Lunch: Тефтели в духовке, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Листовая Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofi1408's Weight History
|