Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2871 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 102.61g | Carbs: 256.10g.
Breakfast: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ашан Хлеб Луковый, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. Lunch: Сливы, Сливы, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Шарлотка с Яблоками, Рибай Стейк, Яблоко, Baileys Ликёр, Steakwine Вино Красное Полусухое. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 5 hours, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|