Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3099 kcal
|
Fat: 102.63g | Prot: 230.46g | Carbs: 311.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сушеные Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Свекла Отварная, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбий Жир из Печени Трески. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Магнит Банан, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Груша Конференция, Вкусвилл Безе "Классическое", Сельдерей, Сельдерей, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|