Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 71.35g | Carbs: 29.32g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Кабачки Жареные, Яйцо Утиное, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кабачки Жареные, РИФ Сардина Иваси Пряного Посола. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|