Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 97.28g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Пятерочка Банан, Плов с Говядиной, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Грейпфрут, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Dinner: Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Кальве Майонез Легкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Пятерочка Груша Конференция, Деликатеска Мозги Говяжьи, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|