Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 94.85g | Prot: 95.72g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Boombar Protein Cookie Coconut, Чай с Лимоном, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|