Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 86.13g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Castello Camembert , Яблоко, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Яйцо. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Груша. Dinner: Банан, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Castello Camembert . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|