Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 86.86g | Carbs: 208.09g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Народное Здоровье Гематоген Детский, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Донской, RIOBA Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Сельдерей, Гречка Отварная, ВкусВилл Биолакт с Малиной. Dinner: Клеверный Мед, Урбеч Урбеч из Семян Мака, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Морковь. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|