Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 36.09g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Lor Peynirli Omlet. Lunch: Pide Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Çorbası. Snacks/Other: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belcan1234's Weight History
|