|
Ребят,всем привет)
хотела с вами посоветоваться, хочу сесть на диету Магги с понедельника. И нет, не потому что я "тупая дура, и хочу опять на диету",нет)) просто в Магги подробно расписано меню,что и когда кушать. в принципе все продукты,которые в ней написаны, все есть у меня в холодильнике. Да + результат обещают хороший) Как думаете,стоит?
|
58.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2984 kcal
|
Fat: 115.57g | Prot: 225.41g | Carbs: 260.99g.
Breakfast: Naturetto Витамины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творог 5%. Dinner: Яблоко, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Show Time Попкорн Карамельный, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Овсянка с Фруктами, Мария Печенье, Творог 5%, Апельсин, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|