Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 112.84g | Prot: 44.37g | Carbs: 24.67g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Lunch: Zero Майонез 9%, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сыр Маасдам, Кета, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|