Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 56.08g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Сыробогатов Плавленый Сыр, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский. Lunch: Лук, Опята, Говяжий Фарш, Чечевица Вареная. Dinner: Гречка с Грибами. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evseevat's Weight History
|