Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
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78.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 78.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2746 kcal
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Fat: 65.45g | Prot: 123.37g | Carbs: 417.21g.
Breakfast: Trevisan Torta di Mele, Eataly Pane di Farro Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo. Lunch: Gnocco Fritto, Zucchine, Riso Bianco, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Barbabietole, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate, Italiamo Pecorino Romano DOP. Dinner: Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Maina Colomba la Cioccolotta, Cavolo Cappuccio, Riso Bianco, Coop Lenticchie Cotte. Snacks/Other: Cocktail di Succo di Verdura (in Cartone), Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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