Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 86.03g | Carbs: 207.55g.
Breakfast: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Чай, Банан, Сырники Домашние. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Петруха Рулет Праздничный, Food Collection Кускус. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Брокколи, Сочный Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|