Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 64.56g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Творог 5%, Мёд. Lunch: Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Сыр Российский, Яблоки, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Heinz Итальянский Кетчуп, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу. Snacks/Other: Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Fitcake Молочный Шоколад с Арахисом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|