Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 60.54g | Carbs: 69.23g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Гост Паштет Шпротный, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец, Зеленый Лук, Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Батон, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Сосиска, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|