Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 60.52g | Carbs: 234.56g.
Breakfast: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Чай с Лимоном и Сахаром, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Красная Цена Крекер Рыбки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Роскар Яйцо Варёное , Коломенское Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Крекер Рыбки, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Красная Цена Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Банановый, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|