Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 77.16g | Carbs: 185.72g.
Breakfast: Сухофрукты, Коньяк, Сыр, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Сыр, Лаваш Армянский, Сухофрукты, Сыр Сулугуни, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский. Dinner: Сахарный Песок, Редис, Хлеб Бородинский, Жареный Картофель, Рыба Копченая, Столовое Вино. Snacks/Other: Творог, Сухофрукты, Коньяк, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|