Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 81.65g | Carbs: 264.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Махеевъ Джем Клюквенный, Kuc Сербская Брынза, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Сокол Зефир «Жизель» с Фруктовой Начинкой с Ароматом Малины , Каждый День Курага , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Банан, Лента Творог 5%. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага , Nutrima Лактамил, Салат Крабовый, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|