Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 80.54g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: РЖД Манник Творожный, Nespresso Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Запеченный или Жареный Лосось, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Martini Шампанское Брют, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia181283's Weight History
|