Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 90.82g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Чай, Банановые Оладьи. Elevenses: Банановые Оладьи, Йогурт Домашний. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Lorado Оливки Зеленые (без Косточки), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Пятерочка Киви, Чай, Магнит Банан, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lider.tet's Weight History
|