Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 66.16g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Чак-Чак, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Cofix Латте, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaAl's Weight History
|