Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 98.94g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Красный Октябрь Сливочная Помадка со Вкусом Шоколада, Огурец (с Кожурой), Fish House Иваси, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шарлиз Маршмеллоу, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Фарш (Свинина+Говядина) Тушенный с Луком, Шарлиз Маршмеллоу, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Dinner: Show Time Попкорн с Солью, Морозко Green Овощные Котлеты, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Му-У Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|