Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 67.43g | Carbs: 231.20g.
Breakfast: Жареный Бутерброд с Сыром, Жареный Бутерброд с Сыром, Варенье, Савушкин Творог 5%, Чай. Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, АВС Майонез Московский, Оливье без Майонеза, Рис Отварной. Snacks/Other: Евроопт Банан, Печенье, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сырок Глазированный, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|