|
Päivän paino 66,6kg 😂 toisille ehkä syntinen, mutta mulle iloinen asia ✌️
|
66.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 114.98g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Gnocchi Kuviopasta, Tonnikalaa Paloina Vedessä, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Pirkka Herne-Maissi-Paprika. Dinner: Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Gnocchi Kuviopasta, Tonnikalaa Paloina Vedessä, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Pirkka Herne-Maissi-Paprika. Snacks/Other: Hartwall Lonkero, A. Le Coq Olut, Valio Kevytmaito, SportLife Nutrition Whey100 Strawberry & White Chocolate + Stevia, Maxim Boost Fresh Grapefruit, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Lätta Mini 28%, Vaasan Ruispalat, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|