Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 95.89g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. Lunch: Чай Несладкий, Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Ермолино Фрикадельки Мясные. Dinner: Арахис, Пятерочка Помидоры, Огурец, Чай Несладкий, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Цукаты, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Чай Несладкий, Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suslova_tusia's Weight History
|