Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 54.95g | Carbs: 55.50g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Тушеные Овощи, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Bonduelle Белая Фасоль, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|