Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 60.45g | Carbs: 48.86g.
Breakfast: Магнит Лаваш Армянский, Аджика, Тушеные Овощи, Троекурово Куриные Желудки, Яйцо Утиное. Dinner: Магнит Лаваш Армянский, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|