Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 45.45g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: МарС Твикс , Омлет с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капустный Салат, Увелка Ячневая Каша Отварная. Snacks/Other: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Кофе с Молоком, Чай, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|