Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 79.26g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Карамель, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Антонов Двор Десерт Астория , Ашан Печенье Творожное с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|