Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 126.06g | Carbs: 216.08g.
Breakfast: Голден Яблоко , Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Econutrena Кокосовая Мука, Econutrena Кокосовая Мука, Избенка Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Econutrena Кокосовая Мука, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ИП Борисик Кета Солёная, Яйцо. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебный Дом Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Картофель Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|