Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 56.52g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Финик и Мак, Light Delights Печенье с Мягкой Карамелью без Сахара, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Бондюэль Зелёный Горошек, Ярмарка Нут Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ярмарка Нут Вареный, Магнит Грейпфрут . Dinner: Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|