|
Питаюсь на 1500 ккал,без соблюдения диеты
|
52.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 35.72g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Яблоко, Сахар, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сладкая Булочка. Snacks/Other: Osmanoğlu Ekler, Финик, Dost Gurme Meyveli Yoğurt. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaya8282's Weight History
|