Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 94.39g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная, Омлет с Молоком. Lunch: Пятерочка Помидоры, Агро-Альянс Булгур, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Пятерочка Помидоры, Grovo Белок, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Минтай Запечённый. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Good Food Миндаль Жареный, Магнит Мандарины, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Блищак's Weight History
|