Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 111.72g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо Куриное, Мой Рецепт Торт Кокосовый, Креветки, Семеный Хлеб Хлеб, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Болгарский Перец, Ананас, Жменька Булгур, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сяйвір Голень Индейки. Dinner: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мой Рецепт Торт Кокосовый, Огурец (с Кожурой), Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|