Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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91 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 29.45g | Prot: 72.37g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot. Dinner: Gekochte Karotten, Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Kania Frühlingssuppe mit Nudeln und Gemüse. Snacks/Other: Herforder Pils, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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bökelberg's Weight History
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