Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 131.04g | Prot: 95.37g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Творог 5%, Варенье Пятиминутка Черная Смородина, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Сахар, Простые Гренки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Верес Горошек Зеленый, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|