Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 51.14g | Carbs: 74.91g.
Breakfast: Финик, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Хлебпром Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Буренкино Кефир 3,2%. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Сарафаново Сметана 10% , Творог 5%. more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 53 minutes, Sleeping - 5 hours and 37 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriks111141's Weight History
|