|
Вчера вечером наелась черники с орехами вне калорийности и ждала привес, но.. В этот раз пронесло 😂
|
62.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 116.73g | Prot: 88.25g | Carbs: 18.64g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Кето сырочки из анари, Kolios Сыр, Grigoriou Бекон, Болгарский Перец, Arla Сливки 36%, Яйцо. Dinner: Руккола, Acorsa Сердцевины Артишоков, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Кето сырочки из анари, Лосось, Kerrygold Сливочное Масло, Kolios Сыр, Оливковое Масло, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|