Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3323 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 182.82g | Carbs: 492.18g.
Breakfast: Банан, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Любятово Хлопья Кукурузные, Яблоко Зеленое, Банан, Лето Близко Творог 0%. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Роллы Филадельфия, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофель Отварной. Snacks/Other: Шарлиз Зефир, Банан, Яблоко Зеленое, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Окей Пирожное Банановое, Красная Цена Батон Полезный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Магнит Сыр Львиное Сердце. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanasich 1993's Weight History
|