Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 69.49g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Киви, Яйцо, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Магнит Авокадо, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Зеленый Лук, Яйцо. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%, Chikalab Chika Biscuit Малина, Midori Морская Капуста с Кимчи , Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|