J_Key's Journal, 22 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
88.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 21.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2021:
1934 kcal Fat: 95.83g | Prot: 85.15g | Carbs: 181.26g.   Breakfast: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами, Лавка Пекаря Тарт Лимонный. Dinner: Мандарины, Запеканка с куриным филе и брокколи. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. more...
2153 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

   Support   

Comments 
Публика требует фото коллаж до, пока не поздно)  
03 Sep 23 by member: Nekto_to

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


J_Key's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.